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Programme EPS Lycée Pro / CAP cycle 5

Créé par
Luke667
Évaluation:
Dernière actualisation : 10 septembre 2025
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Première soumission10 septembre 2025
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Hint
Answer
OG1
Développer sa motricité
OG2
S'organiser pour apprendre et savoir s'entrainer
OG3
Exercer sa responsabilité dans un engagement personnel et solidaire
OG4
Construire durablement sa santé
OG5
Accéder au patrimoine culturel
Hint
Answer
CA1
réaliser sa performance motrice maximale, mesurable à une échéance donnée.
AFLP1
Produire et répartir intentionnellement ses efforts en mobilisant ses ressources pour
gagner ou pour battre un record.
AFLCAP1
Produire et répartir lucidement ses efforts en mobilisant de façon optimale ses
ressources pour gagner ou pour battre un record.
AFLP2
Connaître et utiliser des techniques efficaces pour produire la meilleure performance
possible.
AFLCAP2
Connaître et mobiliser les techniques efficaces pour produire la meilleure
performance possible.
Hint
Answer
CA2
adapter son déplacement à des environnements variés et/ou incertains.
AFLP1
Planifier et conduire un déplacement adapté à ses ressources pour effectuer le trajet
prévu dans sa totalité ; le cas échéant, savoir renoncer.
AFLPCAP1
Anticiper et planifier son itinéraire pour concevoir et conduire dans sa totalité un
projet de déplacement.
AFLP2
Utiliser des techniques efficaces pour adapter son déplacement aux caractéristiques
du milieu.
AFLCAP2
Mobiliser des techniques efficaces pour adapter et optimiser son déplacement aux
caractéristiques du milieu.
Hint
Answer
CA3
réaliser une prestation corporelle destinée à être vue et appréciée par autrui.
AFLP1
S’engager devant des spectateurs ou des juges pour produire ou reproduire des
formes corporelles maîtrisées au service d’une intention.
AFLCAP1
Accomplir une prestation animée d’une intention dans la perspective d’être jugé et/ou
apprécié.
AFLP2
Utiliser des techniques efficaces pour enrichir sa motricité, la rendre plus originale,
plus efficace au service de la prestation prévue.
AFLCAP2
Mobiliser des techniques de plus en plus complexes pour rendre plus fluide la
prestation et pour l’enrichir de formes corporelles variées et maîtrisées.
Hint
Answer
CA4
conduire un affrontement interindividuel ou collectif pour gagner.
AFLP1
Identifier le déséquilibre adverse et en profiter pour produire rapidement l’action
décisive choisie et marquer le point.
AFLCAP1
Réaliser des choix tactiques et stratégiques pour faire basculer le rapport de force en
sa faveur et marquer le point.
AFLP2
Utiliser des techniques et des tactiques d’attaque adaptées pour favoriser des
occasions de marquer et mobiliser des moyens de défense pour s’opposer.
AFLCAP2
Mobiliser des techniques d’attaque efficaces pour se créer et exploiter des occasions
de marquer ; résister et neutraliser individuellement ou collectivement l’attaque
adverse pour rééquilibrer le rapport de force.
Hint
Answer
CA5
réaliser et orienter son activité physique pour développer ses ressources et s’entretenir.
AFLP1
Construire et stabiliser une motricité spécifique pour être efficace dans le suivi d’un
thème d’entraînement en cohérence avec un mobile personnel de développement.
AFLCAP1
Concevoir et mettre en œuvre un projet d’entraînement pour répondre à un mobile
personnel de développement.
AFLP2
Mettre en lien des ressentis avec une charge de travail pour réguler cette charge de
manière autonome.
AFLCAP2
Éprouver différentes méthodes d’entraînement et en identifier les principes pour les
réutiliser dans sa séance.
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