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Welches Lebensmittel hat mehr..? - Multiple Choice
Können Sie erraten welches der jeweils folgenden zwei Lebensmitteln mehr von dem besagten Nährstoff hat?
Bild: https://greatvita.de/blogs/info/alternative-lebensmittel
Bewertung:
Letzte Aktualisierung: 16. September 2025
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| Erstveröffentlichung | 16. September 2025 |
| Anzahl Spiele | 65 |
| Durchschnittsergebnis | 60,0% | Quiz melden | Melden |
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1. Was hat mehr Vitamin C?
Paprika: 242,5mg pro 100g Apfel: 4,6mg pro 100g
2. Was hat mehr Eiweiß pro 100g?
Eier: 13g Mandeln: 21g
3. Welches hat mehr Zucker?
Erdbeeren: 4,9 g pro 100g Trauben: 16 g pro 100g
4. Welches Lebensmittel ist eine gute Omega-3-Quelle?
Walnüsse: 10,6g pro 100g Cashews: 0,08g pro 100g
5. Welches Gemüse ist kaliumreicher?
Spinat: 558mg pro 100g Brokkoli: 316mg pro 100g
6. Was ist der absolute Spitzenreiter als Zinkquelle?
Austern: 42mg pro 100g Rindfleisch: 7,4mg pro 100g
7. Welches enthält mehr Ballaststoffe?
Weißbrot: 2,7g pro 100g Vollkornbrot: 7g pro 100g
8. Welches hat mehr Vitamin K
Rosenkohl: 236mg pro 100g Pistazien: 60mg pro 100g
9. Was ist reicher an Omega-3-Fettsäuren?
Leinsamen: 22,7g pro 100g Lachs: 2,4g pro 100g
10. Was hat mehr Antioxidantien?
Blaubeeren: 4.000–9.000 µmol TE pro 100 g Kartoffeln: 500–1.000 µmol TE pro 100 g
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