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Quiz musculation - Statistiques
Statistiques générales
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Statistiques - réponses
| Question | Réponse | % Correct |
|---|---|---|
| 20 kg + 20 kg = ? | 60 kg | 72%
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| Quel complément est le plus conseillé pour améliorer la force ? | Créatine | 68%
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| Quel type de soulevé de terre permet une position de pieds plus écartée ? | Sumo | 67%
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| Que prend généralement un go muscu avant une séance ? | Pré-workout | 63%
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| Site la marque de la salle de sport la plus connue en France et en Belgique. | Basic-Fit | 62%
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| Que signifie le sigle SBD ? | Squat, Bench, Deadlift | 62%
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| Comment s’appelle la position du dos courbé au bench ? | Pontage | 30%
|
| Quelle est la méthode où on réduit le poids pour continuer après l’échec ? | Drop set | 19%
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| Combien faut-il faire de répétitions en général pour l’hypertrophie ? | 8-12 | 16%
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| Quelle est la tenue obligatoire lors des compétitions de SBD ? | Singlet | 13%
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| Quel est le terme anglais utilisé pour décrire un effort intense pour soulever une charge très lourde ? | Grind | 5%
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| Quelle discipline sportive regroupe squat, bench et deadlift en compétition ? | Powerlifting, force athlétique | 1%
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| Que veut dire “whey” ? | Protéine de lactosérum | 1%
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| Quel est le nom de l'effort maximal réalisable pour une seule répétition ? | 1RM, one rep max | 0%
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| Que veut dire “no lift” ? | Mouvement non validé | 0%
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