| Zagadnienie | Odpowiedź | % Poprawnych |
|---|---|---|
| Czym jest ATP? | Bezpośrednim dostawcą energii | 67%
|
| Gdzie zachodzi oddychanie tlenowe? | w mitochondrium | 67%
|
| Czym różni się glikoliza beztlenowa, od tlenowej? | B i C poprawne | 56%
|
| Prawidłowe stężenie glukozy we krwi: | 3,6 - 5,55 mmol/l lub 65-100 mg/100 ml | 50%
|
| Kiedy powstaje kwas mlekowy? | powstaje w komórce mięśniowej podczas glikolizy beztlenowej | 50%
|
| W procesie glukoneogenezy można odtworzyć cukier (glukozę) z: | Wszystkie odpowiedzi są poprawne | 44%
|
| Poziom insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1): | zależy od wieku i płci | 39%
|
| Spoczynkowy poziom kwasu mlekowego to: | 1mmol/L | 33%
|
| Jaka liczba moli ATP może zostać wytworzona podczas procesu oddychania beztlenowego? | 4 mole brutto, 2 mole netto (lub mniej) | 33%
|
| Jak długo utrzymuje się poziom miostatyny w surowicy po wysiłku maratońskim? | 72h | 33%
|
| Na czym polega mechanizm ślizgowy? | Na wsuwaniu się nitek aktyny pomiędzy nitki miozyny | 33%
|
| Do czego służą mięśnie szkieletowe człowieka? | Wszystkie poprawne | 33%
|
| Gdzie przebiega proces glukoneogenezy ? | W wątrobie | 33%
|
| Jaka liczba moli ATP może zostać wytworzona podczas procesu oddychania tlenowego? | 40 moli brutto, 36 moli netto (lub mniej) | 28%
|
| Glikogen wątrobowy stanowi ok. ...% masy wątroby. | 10% | 22%
|
| Bezpośrednim dostawcą energii w komórkach jest/są: | Adezynotrifosforan | 22%
|
| Bilans glikolizy w warunkach beztlenowych to: | 2 mole ATP z 1 mola glukozy | 17%
|
| Jaki enzym katalizuje reakcję hydrolizy ATP? | A i B poprawne | 17%
|
| Jak wygląda hydroliza ATP? | ATP + H2O ⇄ ADP + Pi + energia | 17%
|
| Jaka jest kolejność etapów przemian glukozy w warunkach tlenowych? | Glikoliza > reakcja pomostowa > cykl Krebsa > utlenianie końcowe | 17%
|
| Metabolizm cukrów rozpoczyna się w: | Jamie ustnej | 17%
|
| W warunkach niedostatecznej aktywności układu przenoszącego jabłczanowo-asparaginianowego jony wodorowe: | Ulegają akumulacji w cytozolu | 17%
|
| Gdzie zachodzi oddychanie beztlenowe? | w cytozolu | 17%
|
| Kinaza AMPK aktywowana jest poprzez: | Zwiększenie stosunku AMP do ATP | 17%
|
| Jaka jest wartość referencyjna dehydrogenazy mleczanowej dla kobiet: | 100-200 IU/L | 11%
|
| Ile wyróżniamy stref intensywności wysiłku fizycznego? | 5 | 11%
|
| Jakie są główne substraty glukoneogenezy? | A i C poprawne | 11%
|
| Co to są aminokwasy BCAA? | Aminokwasy rozgałęzione | 11%
|
| Cząsteczki białkowe zbudowane z pojedynczych łańcuchów polipeptydowych lub wielu podjednostek są: | Enzymami | 11%
|
| Jakie zjawisko następuje, gdy tlenowa glikoliza jest ograniczona z powodu niskiego poziomu tlenu? | Fermentacja mlekowa | 11%
|
| Który z poniższych metabolitów jest kluczowym źródłem energii dla mięśni podczas intensywnego wysiłku fizycznego? | Glukoza | 11%
|
| Jakie są wskaźniki uszkodzeń mięśniowych podczas wysiłku fizycznego? | kinaza kreatynowa, | 11%
|
| Pełna nazwa kwasu mlekowego to: | kwas 2-hydroksypropanowy | 11%
|
| Czym jest Mioglobina? | Mioglobina to białko występujące w mięśniach, pełniące funkcję magazynowania tlenu. | 11%
|
| Jakie są ograniczenia tlenowej glikolizy? | Niskie stężenie enzymów układu przenoszącego jabłczanowo-asparaginianowego | 11%
|
| Substratem tlenowej przemiany glukozy jest: | odpowiedzi a i c są poprawne | 11%
|
| Który sportowiec jest w stanie uzyskać najwyższe stężenie kwasu mlekowego? | sprinter | 11%
|
| Co może wskazywać na zwiększoną aktywność dehydrogenazy mleczanowej (LDH) we krwi? | Uszkodzenia tkanek mięśniowych | 11%
|
| Które z poniższych czynników wpływają na wynik pomiaru kwasu mlekowego? | Wszystkie odpowiedzi są poprawne | 11%
|
| Gdzie ogranizm odtwarza glukozę? | w wątrobie | 11%
|
| Ile cząsteczek ATP netto jest produkowanych w wyniku glikolizy kończącej swoje procesy na łańcuchu oddechowym z jednej cząsteczki glukozy ? | 2 ATP | 6%
|
| Z ilu enzymów zbudowany jest kompleks układu jabłczanowo-asparaginianowego? | 4 | 6%
|
| Jakie jest prawidłowe stężenie glukozy we krwi | 65-100mg/100ml | 6%
|
| W jaki sposób mierzymy poziom kwasu melkowego we krwi w warunkach polowych? | A i C poprawne | 6%
|
| Który z poniższych procesów jest bezpośrednio wzmacniany przez PGC1 alfa? | Biogeneza mitochondriów | 6%
|
| Co nie jest produktem oddychania beztlenowego? | CO2 | 6%
|
| Który system resyntezy ATP jest dominujący podczas krótkotrwałych (ok. 45 s), wysoko intensywnych ćwiczeń? | Glikolityczny | 6%
|
| W komórce mięśniowej kwas mlekowy powstaje podczas? | glikolizy beztlenowej | 6%
|
| W sportach sylwetkowych najbardziej pożądana jest: | hipertrofia sarkoplazmatyczna | 6%
|
| Jaki jest główny końcowy produkt glikolizy w warunkach tlenowych? | Kwas pirogronowy | 6%
|
| Dla mężczyzn wartość referencyjna kinazy kreatynowej to; | <190 IU/L | 6%
|
| Rozwiń skrót MLSS | maximal lactate steady-state | 6%
|
| Które enzymy są istotne przy ocenie uszkodzeń mięśniowych podczas wysiłku fizycznego, | mioglobina | 6%
|
| Na czym bazuje trening o charakterze siłowym? | Na mocy maksymalnej i szybkościowej | 6%
|
| Jeśli przy pomiarze występuje obniżony poziom IGF-1 to sugeruje to: | Niedobór hormonu wzrostu | 6%
|
| Aminokwasy glukogenne to: | Odpowiedzi A i C są prawidłowe | 6%
|
| Jakie są wady pomiaru kwasu mlekowego? | próbka krwi może ulec zanieczyszczniu | 6%
|
| Co to jest glikoliza? | Proces bioenergetycznej przemiany glukozy | 6%
|
| Czym jest proces glukoneogenezy? | Proces polegający na odtwarzaniu cukru w wątrobie | 6%
|
| Próg przemian beztlenowych określa: | skokowy wzrost stężenia kwasu mlekwoego we krwi | 6%
|
| Czym jest fosfokreatyna? | substratem niezbędnym do resyntezy ATP | 6%
|
| Jakie są urządzenia do pomiaru LA? | Urządzenia stacjonarne i mobilne | 6%
|
| Jakie mogą być przyczyny podwyższonego stężenia kinazy kreatynowej (CK) w surowicy krwi? | Uszkodzenia mięśniowe | 6%
|
| Gdzie zachodzi oddychanie tlenowe? | w mitochondrium | 6%
|
| Na czym polega mechanizm ślizgowy mięśnia szkieletowego? | wsuwanie się nitek aktyny pomiędzy nitki miozyny | 6%
|
| Jaki system resyntezy ATP jest charakterystyczny dla procesów anabolicznych, takich jak synteza białek i kwasów nukleinowych? | Wszystkie błędne | 6%
|
| Szybkość usuwania mleczanu z mięśni i krwi zależy od? | wszystkie odpowiedzi są poprawne | 6%
|
| Jakie są przyczyny wzrostu kinazy kreatynowej? | Wszystkie odpowiedzi są prawdziwe | 6%
|
| Białkiem budującym mikrofilamenty jest | aktyna | 0%
|
| Jaka jest główna funkcja kinazy AMP-aktywowanej (AMPK) w komórce? | Aktywacja szlaków katabolicznych | 0%
|
| Czym może być wyjaśniony wzrost CK po biegu z intensywnością 80% VO2max? | cyklem rozciągnięcie-skurcz | 0%
|
| Udział beztlenowych i tlenowych źródeł energii uwarunkowany jest : | czasem trwania wysiłku fizycznego | 0%
|
| Zaznacz zdanie prawdziwe | Dehydrogenaza mleczanowa to enzym zaangażowany w produkcję energii w komórkach przez przekształcanie kwasu mlekowego. | 0%
|
| Który system resyntezy ATP jest odpowiedzialny za natychmiastowe dostarczenie energii poprzez bezpośrednie wykorzystanie fosfokreatyny w mięśniach? | Fosfagenowy | 0%
|
| W treningu ukierunkowanym na rozwój siły maksymalnej, docelową adaptacją jest: | Hipertrofia miofibrylarna | 0%
|
| Który system resyntezy ATP zachodzi przy ograniczonym dostępie do tlenu? | III | 0%
|
| Co to jest mTOR (mammalian target of rapamycin) i jaka jest jego funkcja w komórkach? | Kinaza białkowa regulująca wzrost, proliferację i procesy translacji i transkrypcji | 0%
|
| Dla kobiet wartość referencyjna kinazy kreatynowej to; | <170 IU/L | 0%
|
| Jaki proces metaboliczny jest głównie odpowiedzialny za produkcję ATP w warunkach tlenowych u sportowców wytrzymałościowych? | Oddychanie tlenowe | 0%
|
| Krzywa mleczanowa służy do? | odpiwedzi b i c są poprawne | 0%
|
| Dlaczego spoczynkowy poziom LA we krwi to około 1 mmol/L? | odpowiedzi A i C są poprawne | 0%
|
| Który system resyntezy ATP jest aktywowany podczas długotrwałych, mniej intensywnych wysiłków? | Oksydacyjny | 0%
|
| Ile razy dziennie można wykonać test MLSS | raz na dzień | 0%
|
| Podaj funkcję IGF-1: | Stymulacja wzrostu i rozwoju tkanek oraz kości | 0%
|
| Jaką główną rolę pełni PGC1 alfa w komórkach? | Stymuluje transkrypcję i translację białek mitochondrialnych | 0%
|
| Czy MLSS jest dokładniejszym wskaźnikiem granic intensywności niż AT | tak | 0%
|
| Co jest głównym substratem bioenergetycznym dla organizmu podczas spoczynku? | Tłuszcze | 0%
|
| Jakie jest zadanie układu przenoszącego jabłczanowo-asparaginianowego i jakie są jego konsekwencje dla metabolizmu? | Układ przenoszący jabłczanowo asparaginianowy odpowiada za odtworzenie NADH2 z NAD poprzez transport H2 do wnętrza mitochondrium na łańcuch oddechowy. | 0%
|
| Głównym substratem w syntezie ATP w wysiłku ultramaratońskim są: | Wolne kwasy tłuszczowe | 0%
|
| Co jest głównym czynnikiem ograniczającym szybkość tlenowej glikolizy? | Wszystkie poprawne | 0%
|
| Zaznacz prawdziwe zdanie do AMPK | Wszystkie są prawidłowe | 0%
|
| Które zdanie o progu mleczanowym jest prawdzwe? | wszystkie zdania są poprawne | 0%
|
| Od czego zależy stopień przesunięcia krzywej mleczanowej | wszytkie odpowiedzi są poprawne | 0%
|
| Jakie są zalety pomiaru kwasu mlekowego? | wynik otrzymujemy w przeciagu 10-60 sekund | 0%
|
| Jak działanie AMPK wpływa na metabolizm glukozy? | Zwiększa pobór i utlenianie glukozy | 0%
|