Featured Quizzes
User Quizzes
Create Quiz
Data and Charts
Word Search
Badges and Games
About JetPunk
Message Board
Random Quiz
Dark Mode
Flashcards - CvW
Welkom bij de ultieme Personal Trainer Quiz! 🏋️♀️🔥
Ollaa, tijd om je kennis te testen! 💪 Je bent druk bezig met je Fitvak A & B opleiding, en ik heb speciaal voor jou een quiz samengesteld om te kijken hoe goed je alles al onder de knie hebt. Verwacht vragen over anatomie, bewegingen, werverkolom en natuurlijk een paar uitdagende instinkers. 😉
Ben jij klaar om te laten zien dat jij dé toekomstige personal trainer bent? Zet je schrap en laat die hersenspieren net zo hard werken als je echte spieren! 💥
Succes en vooral: veel plezier! 🎯
Rate:
Last updated: March 16, 2025
You have not attempted this quiz yet.
More quiz info >>
| First submitted | March 2, 2025 |
| Times taken | 6 |
| Average score | 41.1% | Report this quiz | Report |
59:00
The quiz is paused. You have remaining.
Copied!
Scoring
You scored / = %
This beats or equals
% of test takers
also scored 100%
The average score is
Your high score is
Your fastest time is
Keep scrolling down for answers and more stats ...
1. Anatomie - Capsula Articularis
Kop
Gewrichtsvocht
Gewrichtskapsel
Gewrichtsvlak
2. Bewegingen - Buigen
Supinatie
Protractie
Flexie
Adductie
3. Anatomie - Vertebrae Thoracicae
Halswervels (7 stuks)
Heiligbeen (5 stuks)
Borstwervels (12 stuks)
Stuit/staartbeen (1 stuk)
4. Bewegingen - In achterwaartse richting heffen
Anteflexie
Lateraalflexie
Retroflexie
Protractie
5. Anatomie - Ligamenta
Gewrichtsbanden
Gewrichtsvlak
Gewrichtsvocht
Kraakbeenschijf
6. Anatomie - Os Sternum
Zitbeen
Darmbeen
Schaambeen
Borstbeen
7. Bewegingen - Het zijwaarts buigen in de wervelkolom
Anteflexie
Protractie
Dorsaalflexie
Lateraalflexie
8. Wervelkolom - Bocht naar achteren, de bolling
Lordose
Narcose
Kyfose
Scoliose
9. Bewegingen - Schouderblad naar achteren trekken
Retractie
Dorsaalflexie
Depressie
Retroflexi
10. Anatomie - Os Tibia
Bovenarm/opper arm
Kuitbeen
Scheenbeen
Dijbeen
11. Anatomie - Pelvis
Darmbeen
Zitbeen
Bekken
Borstbeen
12. Anatomie - Synovia
Gewrichtskapsel
Kraakbeenschijf
Gewrichtsbanden
Gewrichtsvocht
13. Anatomie - Os Scapula
Borstbeen
Bekken
Sleutelbeen
Schouderblad
14. Bewegingen - Vingers bewegen naar de handrug, de enkel buigen (flex), hoe heet deze beweging?
Anteflexie
Retroflexie
Lateraalflexie
Dorsaalflexie
15. Anatomie - Os Coccygis
Heiligbeen (5 stuks)
Stuit/staartbeen (1 stuk)
Halswervels (7 stuks)
Borstwervels (12 stuks)
16. Anatomie - Cavum
Kom
Kop
Zitbeen
Ellepijp
17. Wervelkolom - Zijwaartse bochten of krommingen (Abnormale bocht)
Ossa
Kyfose
Lordose
Scoliose
18. Bewegingen - De duim draait naar binnen
Lateraalflexie
Retroflexie
Pronatie
Dorsaalflexie
19. Bewegingen - Schouderblad omlaag trekken
Depressie
Endorotatie
Pronatie
Dorsaalflexie
20. Bewegingen - in voorwaartse richting heffen
Anteflexie
Protractie
Retroflexie
Depressie
21. Anatomie - Os Femur
Dijbeen
Knieschijf
Scheenbeen
Kuitbeen
22. Anatomie - Os Patella
Sleutelbeen
Dijbeen
Schouderblad
Knieschijf
23. Anatomie - Columna vertebralis
Lendenwervels (5 stuks)
Wervelkolom
Borstbeen
Halswervels (5 stuks)
24. Anatomie - Os Sacrum
Halswervels (7 stuks)
Heiligbeen (5 stuks)
Lendenwervels (5 stuks)
Stuit/staarttbeen (1 stuk)
25. Bewegingen - Naar het lichaam toe bewegen
Adductie
Endorotatie
Abductie
Supinatie
26. Beweging - De duim draait naar buiten
Supinatie
Elevatie
Endorotatie
Lateraalflexie
27. Anatomie - Meniscus, Labrum
Gewrichtsvocht
Kraakbeenschijf
Gewrichtskapsel
Gewrichtsvlak
28. Anatomie - Welke van de vier gewrichtsvormen behoort hier niet toe?
Het draaigewricht
Kogelgewricht
Het scharniergewricht
Rolgewricht
Zadelgewricht
29. Bewegingen - Vingers buigen naar de handpalm (Enkel strekken)
Palmair/Plantairflexie
Anteflexie
Supinatie
Exorotatie
30. Bewegingen - Het achterwaarts buigen in de wervelkolom
Endorotatie
Retroflexie
Elevatie
Dorsaalflexie
31. Botverbinding - Kraakbeenweefselverbinding
Botten zijn vergroeid d.m.v. bindweefsel
Botten zijn vergroeid d.m.v. kraakbeenweefsel
Botten zijn verbonden door spieren
Het ene botstuk is aan het andere vast gegroeid d.m.v. botweefsel
32. Anatomie - Os Ulna
Scheenbeen
Sleutelbeen
Dijbeen
Ellepijp
33. Botverbinding - Bindweefselverbinding
Botten zijn vergroeid d.m.v. bindweefsel
Botten zijn vergroeid d.m.v. kraakbeenweefsel
Het ene botstuk is aan het andere v ast gegroeid d.m.v. botweefsel
Botten zijn verbonden door spieren
34. Anatomie - Vertebrae lumbales
Halswervels (7 stuks)
Stuit/staarttbeen (1 stuk)
Borstwervels (12 stuks)
Lendenwervels (5 stuks)
35. Anatomie - Os (Ossa = meervoud)
Borstbeen
Kom/kommen
Rib/ribben
Botstuk/botstukken
36. Bewegingen - Naar het lichaam toe in het horizontale vlak
Retroflexie
Abductie in het horizontale vlak
Adductie in het horizontale vlak
Flexie
37. Anatomie - Os Fibula
Kuitbeen
Scheenbeen
Schaambeen
Spraakbeen
38. Anatomie - A Os ilium
Schouderblad
Sleutelbeen
Zitbeen
Darmbeen
39. Beweging - Van het lichaam afbrengen
Retroflexie
Adductie
Abductie
Supinatie
40. Anatomie - Facies Articularis
Gewrichtsbanden
Gewrichtsvlak
Gewrichtsvocht
Gewrichtskapsel
41. Anatomie - Os Radius
Sleutelbeen
Spraakbeen
Zitbeen
Darmbeen
42. Anatomie - Os Costa
Spaakbeen
Bekken
Ellepijp
Rib
43. Bewegingen - van het lichaam af in het horizontale vlak
Kraakbeenschrijf
Adductie
Abductie in het horizontale vlak
Adductie in het horizontale vlak
44. Anatomie - Os Pubis
Schaambeen
Dijbeen
Borstbeen
Kuitbeen
45. Bewegingen - Naar buiten draaien
Adductie
Exorotatie
Dorsaalflexie
Flexie
46. Botverbinding - Botweefselverbinding
Botten zijn vergroeid d.m.v. kraakbeenweefsel
Botten zijn vergroeid d.m.v. bindweefsel
Het ene botstuk is aan het andere v ast gegroeid d.m.v. botweefsel
BBotten zijn verbonden door spieren
47. Anatomie - Os Ischii
Zitbeen
Borstbeen
Dijbeen
Darmbeen
48. Bewegingen - Schouderblad naar voren trekken
Endorotatie
Abductie
Depressie
Protractie
49. Anatomie - Vertebrae cervicales
Heiligbeen (5 stuks)
Lenden wervels (5 stuks)
Borstwervels (12 stuks)
Halswervels (7 stuks)
50. Bewegingen - Naar binnen draaien
Gewrichtsvlak
Adductie
Endorotatie
Supinatie
51. Anatomie - Os Clavicula
Wervelkolom
Borstbeen
Spraakbeen
Sleutelbeen
52. Anatomie - Os Humerus
Bovenarm/opper arm
Schouderblad
Ellepijp
Heiligbeen
53. Gewricht - Welke klopt niet bij Articulatio
Zit het ene bot stuk niet vast aan het andere
Bestaat uit kraakbeen en spieren
Hierdoor ontstaat: beweging
Zit ruimte tussen
54. Anatomie - Bursa
Een stevig kapsel om een spier dat zorgt voor extra kracht en stabiliteit.
Een holte in het bot gevuld met beenmerg, verantwoordelijk voor de aanmaak van rode bloedcellen.
Een speciale zenuwknoop die signalen doorgeeft aan omliggende spieren en gewrichten.
Slijmbeurs, een zakvormige ruimte (al dan niet gesloten) die bescherming biedt tegen wrijving van weke delen die over het bot bewegen.
55. Wervelkolom - Bocht naar voren, de holling
Kyfose
Lordose
Bursa
Scoliose
56. Anatomie - Caput
Knie
Kop
Kin
Kom
Save Your Stats
Your Next Quiz
Can you name the capitals cities of all 196 countries in the world?
Can you name all of the countries to host the Summer or Winter Olympic Games, whilst avoiding the ones that haven't?
Drag the flag onto the correct state. Careful, though! One wrong move and the game ends.
Drag the flag onto the correct country. Careful, though! One wrong move and the game ends.
Comments
No comments yet
New and Popular