| 栄養素 | 含まれるもの(例) | 役割 | % Correct |
|---|---|---|---|
| タンパク質 | 肉・魚 | 筋肉や皮膚などの材料になる。 | 98%
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| 脂質 | バター・牛脂 | 細胞膜やホルモンの材料。また、エネルギーになることもある。 | 92%
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| ビタミン | 果物・野菜 | 体の調子を整える。人間の体内ではほとんど合成できない。 | 92%
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| 炭水化物 | 白米・パン | 体を動かすエネルギーになる。 | 91%
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| ミネラル | 海藻・乳製品 | 体の調子を整える。また、骨や血液の材料となるものもある。 | 76%
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