Featured Quizzes
User Quizzes
Create Quiz
Data and Charts
Word Search
Badges and Games
About JetPunk
Message Board
Dark Mode
Flashcards - CvW
Welkom bij de ultieme Personal Trainer Quiz! 🏋️♀️🔥
Ollaa, tijd om je kennis te testen! 💪 Je bent druk bezig met je Fitvak A & B opleiding, en ik heb speciaal voor jou een quiz samengesteld om te kijken hoe goed je alles al onder de knie hebt. Verwacht vragen over anatomie, bewegingen, werverkolom en natuurlijk een paar uitdagende instinkers. 😉
Ben jij klaar om te laten zien dat jij dé toekomstige personal trainer bent? Zet je schrap en laat die hersenspieren net zo hard werken als je echte spieren! 💥
Succes en vooral: veel plezier! 🎯
Rate:
Last updated: March 16, 2025
You have not attempted this quiz yet.
More quiz info >>
| First submitted | March 2, 2025 |
| Times taken | 6 |
| Average score | 41.1% | Report this quiz | Report |
59:00
The quiz is paused. You have remaining.
Copied!
Scoring
You scored / = %
This beats or equals
% of test takers
also scored 100%
The average score is
Your high score is
Your fastest time is
Keep scrolling down for answers and more stats ...
1. Anatomie - Capsula Articularis
Gewrichtsvocht
Gewrichtskapsel
Kop
Gewrichtsvlak
2. Bewegingen - Buigen
Protractie
Flexie
Adductie
Supinatie
3. Anatomie - Vertebrae Thoracicae
Heiligbeen (5 stuks)
Halswervels (7 stuks)
Stuit/staartbeen (1 stuk)
Borstwervels (12 stuks)
4. Bewegingen - In achterwaartse richting heffen
Lateraalflexie
Anteflexie
Protractie
Retroflexie
5. Anatomie - Ligamenta
Gewrichtsvlak
Kraakbeenschijf
Gewrichtsvocht
Gewrichtsbanden
6. Anatomie - Os Sternum
Zitbeen
Darmbeen
Borstbeen
Schaambeen
7. Bewegingen - Het zijwaarts buigen in de wervelkolom
Anteflexie
Protractie
Lateraalflexie
Dorsaalflexie
8. Wervelkolom - Bocht naar achteren, de bolling
Scoliose
Narcose
Lordose
Kyfose
9. Bewegingen - Schouderblad naar achteren trekken
Retractie
Depressie
Retroflexi
Dorsaalflexie
10. Anatomie - Os Tibia
Bovenarm/opper arm
Scheenbeen
Kuitbeen
Dijbeen
11. Anatomie - Pelvis
Darmbeen
Zitbeen
Borstbeen
Bekken
12. Anatomie - Synovia
Gewrichtskapsel
Gewrichtsvocht
Gewrichtsbanden
Kraakbeenschijf
13. Anatomie - Os Scapula
Schouderblad
Bekken
Sleutelbeen
Borstbeen
14. Bewegingen - Vingers bewegen naar de handrug, de enkel buigen (flex), hoe heet deze beweging?
Dorsaalflexie
Lateraalflexie
Retroflexie
Anteflexie
15. Anatomie - Os Coccygis
Heiligbeen (5 stuks)
Stuit/staartbeen (1 stuk)
Borstwervels (12 stuks)
Halswervels (7 stuks)
16. Anatomie - Cavum
Zitbeen
Kom
Ellepijp
Kop
17. Wervelkolom - Zijwaartse bochten of krommingen (Abnormale bocht)
Lordose
Scoliose
Ossa
Kyfose
18. Bewegingen - De duim draait naar binnen
Lateraalflexie
Pronatie
Dorsaalflexie
Retroflexie
19. Bewegingen - Schouderblad omlaag trekken
Pronatie
Endorotatie
Dorsaalflexie
Depressie
20. Bewegingen - in voorwaartse richting heffen
Retroflexie
Depressie
Protractie
Anteflexie
21. Anatomie - Os Femur
Knieschijf
Dijbeen
Scheenbeen
Kuitbeen
22. Anatomie - Os Patella
Dijbeen
Sleutelbeen
Schouderblad
Knieschijf
23. Anatomie - Columna vertebralis
Halswervels (5 stuks)
Borstbeen
Lendenwervels (5 stuks)
Wervelkolom
24. Anatomie - Os Sacrum
Heiligbeen (5 stuks)
Lendenwervels (5 stuks)
Halswervels (7 stuks)
Stuit/staarttbeen (1 stuk)
25. Bewegingen - Naar het lichaam toe bewegen
Adductie
Abductie
Endorotatie
Supinatie
26. Beweging - De duim draait naar buiten
Elevatie
Supinatie
Lateraalflexie
Endorotatie
27. Anatomie - Meniscus, Labrum
Gewrichtskapsel
Kraakbeenschijf
Gewrichtsvlak
Gewrichtsvocht
28. Anatomie - Welke van de vier gewrichtsvormen behoort hier niet toe?
Rolgewricht
Kogelgewricht
Zadelgewricht
Het draaigewricht
Het scharniergewricht
29. Bewegingen - Vingers buigen naar de handpalm (Enkel strekken)
Exorotatie
Supinatie
Anteflexie
Palmair/Plantairflexie
30. Bewegingen - Het achterwaarts buigen in de wervelkolom
Endorotatie
Retroflexie
Elevatie
Dorsaalflexie
31. Botverbinding - Kraakbeenweefselverbinding
Het ene botstuk is aan het andere vast gegroeid d.m.v. botweefsel
Botten zijn vergroeid d.m.v. kraakbeenweefsel
Botten zijn verbonden door spieren
Botten zijn vergroeid d.m.v. bindweefsel
32. Anatomie - Os Ulna
Scheenbeen
Sleutelbeen
Ellepijp
Dijbeen
33. Botverbinding - Bindweefselverbinding
Het ene botstuk is aan het andere v ast gegroeid d.m.v. botweefsel
Botten zijn vergroeid d.m.v. bindweefsel
Botten zijn vergroeid d.m.v. kraakbeenweefsel
Botten zijn verbonden door spieren
34. Anatomie - Vertebrae lumbales
Halswervels (7 stuks)
Lendenwervels (5 stuks)
Stuit/staarttbeen (1 stuk)
Borstwervels (12 stuks)
35. Anatomie - Os (Ossa = meervoud)
Borstbeen
Botstuk/botstukken
Rib/ribben
Kom/kommen
36. Bewegingen - Naar het lichaam toe in het horizontale vlak
Abductie in het horizontale vlak
Adductie in het horizontale vlak
Flexie
Retroflexie
37. Anatomie - Os Fibula
Spraakbeen
Kuitbeen
Schaambeen
Scheenbeen
38. Anatomie - A Os ilium
Sleutelbeen
Darmbeen
Schouderblad
Zitbeen
39. Beweging - Van het lichaam afbrengen
Retroflexie
Supinatie
Adductie
Abductie
40. Anatomie - Facies Articularis
Gewrichtsvlak
Gewrichtsvocht
Gewrichtsbanden
Gewrichtskapsel
41. Anatomie - Os Radius
Sleutelbeen
Spraakbeen
Darmbeen
Zitbeen
42. Anatomie - Os Costa
Spaakbeen
Rib
Bekken
Ellepijp
43. Bewegingen - van het lichaam af in het horizontale vlak
Abductie in het horizontale vlak
Kraakbeenschrijf
Adductie
Adductie in het horizontale vlak
44. Anatomie - Os Pubis
Kuitbeen
Dijbeen
Borstbeen
Schaambeen
45. Bewegingen - Naar buiten draaien
Dorsaalflexie
Flexie
Adductie
Exorotatie
46. Botverbinding - Botweefselverbinding
Botten zijn vergroeid d.m.v. bindweefsel
Het ene botstuk is aan het andere v ast gegroeid d.m.v. botweefsel
Botten zijn vergroeid d.m.v. kraakbeenweefsel
BBotten zijn verbonden door spieren
47. Anatomie - Os Ischii
Darmbeen
Zitbeen
Dijbeen
Borstbeen
48. Bewegingen - Schouderblad naar voren trekken
Endorotatie
Protractie
Depressie
Abductie
49. Anatomie - Vertebrae cervicales
Borstwervels (12 stuks)
Halswervels (7 stuks)
Heiligbeen (5 stuks)
Lenden wervels (5 stuks)
50. Bewegingen - Naar binnen draaien
Supinatie
Endorotatie
Gewrichtsvlak
Adductie
51. Anatomie - Os Clavicula
Wervelkolom
Sleutelbeen
Spraakbeen
Borstbeen
52. Anatomie - Os Humerus
Heiligbeen
Ellepijp
Schouderblad
Bovenarm/opper arm
53. Gewricht - Welke klopt niet bij Articulatio
Zit ruimte tussen
Hierdoor ontstaat: beweging
Zit het ene bot stuk niet vast aan het andere
Bestaat uit kraakbeen en spieren
54. Anatomie - Bursa
Slijmbeurs, een zakvormige ruimte (al dan niet gesloten) die bescherming biedt tegen wrijving van weke delen die over het bot bewegen.
Een holte in het bot gevuld met beenmerg, verantwoordelijk voor de aanmaak van rode bloedcellen.
Een speciale zenuwknoop die signalen doorgeeft aan omliggende spieren en gewrichten.
Een stevig kapsel om een spier dat zorgt voor extra kracht en stabiliteit.
55. Wervelkolom - Bocht naar voren, de holling
Kyfose
Scoliose
Lordose
Bursa
56. Anatomie - Caput
Kom
Kop
Kin
Knie
Save Your Stats
Your Next Quiz
Can you name the countries with the most heavy metal bands, both in total and per capita?
Guess the world's twenty most-traded currencies, and the countries or special regions that issue them.
Drag the flag onto the correct state. Careful, though! One wrong move and the game ends.
Drag the flag onto the correct country. Careful, though! One wrong move and the game ends.
Comments
No comments yet
New and Popular