Featured Quizzes
User Quizzes
Create Quiz
Data and Charts
Word Search
Badges and Games
About JetPunk
Message Board
Dark Mode
Flashcards - CvW
Welkom bij de ultieme Personal Trainer Quiz! 🏋️♀️🔥
Ollaa, tijd om je kennis te testen! 💪 Je bent druk bezig met je Fitvak A & B opleiding, en ik heb speciaal voor jou een quiz samengesteld om te kijken hoe goed je alles al onder de knie hebt. Verwacht vragen over anatomie, bewegingen, werverkolom en natuurlijk een paar uitdagende instinkers. 😉
Ben jij klaar om te laten zien dat jij dé toekomstige personal trainer bent? Zet je schrap en laat die hersenspieren net zo hard werken als je echte spieren! 💥
Succes en vooral: veel plezier! 🎯
Rate:
Last updated: March 16, 2025
You have not attempted this quiz yet.
More quiz info >>
| First submitted | March 2, 2025 |
| Times taken | 6 |
| Average score | 41.1% | Report this quiz | Report |
59:00
The quiz is paused. You have remaining.
Copied!
Scoring
You scored / = %
This beats or equals
% of test takers
also scored 100%
The average score is
Your high score is
Your fastest time is
Keep scrolling down for answers and more stats ...
1. Anatomie - Capsula Articularis
Gewrichtsvlak
Gewrichtskapsel
Kop
Gewrichtsvocht
2. Bewegingen - Buigen
Protractie
Adductie
Flexie
Supinatie
3. Anatomie - Vertebrae Thoracicae
Stuit/staartbeen (1 stuk)
Borstwervels (12 stuks)
Heiligbeen (5 stuks)
Halswervels (7 stuks)
4. Bewegingen - In achterwaartse richting heffen
Retroflexie
Anteflexie
Protractie
Lateraalflexie
5. Anatomie - Ligamenta
Gewrichtsvocht
Gewrichtsbanden
Gewrichtsvlak
Kraakbeenschijf
6. Anatomie - Os Sternum
Borstbeen
Darmbeen
Zitbeen
Schaambeen
7. Bewegingen - Het zijwaarts buigen in de wervelkolom
Dorsaalflexie
Protractie
Anteflexie
Lateraalflexie
8. Wervelkolom - Bocht naar achteren, de bolling
Lordose
Scoliose
Narcose
Kyfose
9. Bewegingen - Schouderblad naar achteren trekken
Retractie
Dorsaalflexie
Retroflexi
Depressie
10. Anatomie - Os Tibia
Bovenarm/opper arm
Dijbeen
Scheenbeen
Kuitbeen
11. Anatomie - Pelvis
Bekken
Zitbeen
Darmbeen
Borstbeen
12. Anatomie - Synovia
Gewrichtskapsel
Gewrichtsvocht
Gewrichtsbanden
Kraakbeenschijf
13. Anatomie - Os Scapula
Borstbeen
Bekken
Sleutelbeen
Schouderblad
14. Bewegingen - Vingers bewegen naar de handrug, de enkel buigen (flex), hoe heet deze beweging?
Retroflexie
Dorsaalflexie
Anteflexie
Lateraalflexie
15. Anatomie - Os Coccygis
Borstwervels (12 stuks)
Heiligbeen (5 stuks)
Halswervels (7 stuks)
Stuit/staartbeen (1 stuk)
16. Anatomie - Cavum
Zitbeen
Ellepijp
Kom
Kop
17. Wervelkolom - Zijwaartse bochten of krommingen (Abnormale bocht)
Scoliose
Ossa
Kyfose
Lordose
18. Bewegingen - De duim draait naar binnen
Lateraalflexie
Dorsaalflexie
Pronatie
Retroflexie
19. Bewegingen - Schouderblad omlaag trekken
Pronatie
Depressie
Endorotatie
Dorsaalflexie
20. Bewegingen - in voorwaartse richting heffen
Anteflexie
Depressie
Protractie
Retroflexie
21. Anatomie - Os Femur
Scheenbeen
Dijbeen
Kuitbeen
Knieschijf
22. Anatomie - Os Patella
Sleutelbeen
Schouderblad
Dijbeen
Knieschijf
23. Anatomie - Columna vertebralis
Halswervels (5 stuks)
Wervelkolom
Borstbeen
Lendenwervels (5 stuks)
24. Anatomie - Os Sacrum
Halswervels (7 stuks)
Lendenwervels (5 stuks)
Heiligbeen (5 stuks)
Stuit/staarttbeen (1 stuk)
25. Bewegingen - Naar het lichaam toe bewegen
Abductie
Supinatie
Adductie
Endorotatie
26. Beweging - De duim draait naar buiten
Endorotatie
Elevatie
Supinatie
Lateraalflexie
27. Anatomie - Meniscus, Labrum
Gewrichtsvocht
Gewrichtsvlak
Kraakbeenschijf
Gewrichtskapsel
28. Anatomie - Welke van de vier gewrichtsvormen behoort hier niet toe?
Zadelgewricht
Rolgewricht
Het scharniergewricht
Kogelgewricht
Het draaigewricht
29. Bewegingen - Vingers buigen naar de handpalm (Enkel strekken)
Palmair/Plantairflexie
Supinatie
Exorotatie
Anteflexie
30. Bewegingen - Het achterwaarts buigen in de wervelkolom
Elevatie
Retroflexie
Endorotatie
Dorsaalflexie
31. Botverbinding - Kraakbeenweefselverbinding
Botten zijn verbonden door spieren
Botten zijn vergroeid d.m.v. bindweefsel
Botten zijn vergroeid d.m.v. kraakbeenweefsel
Het ene botstuk is aan het andere vast gegroeid d.m.v. botweefsel
32. Anatomie - Os Ulna
Ellepijp
Dijbeen
Sleutelbeen
Scheenbeen
33. Botverbinding - Bindweefselverbinding
Botten zijn verbonden door spieren
Het ene botstuk is aan het andere v ast gegroeid d.m.v. botweefsel
Botten zijn vergroeid d.m.v. kraakbeenweefsel
Botten zijn vergroeid d.m.v. bindweefsel
34. Anatomie - Vertebrae lumbales
Halswervels (7 stuks)
Borstwervels (12 stuks)
Stuit/staarttbeen (1 stuk)
Lendenwervels (5 stuks)
35. Anatomie - Os (Ossa = meervoud)
Rib/ribben
Botstuk/botstukken
Kom/kommen
Borstbeen
36. Bewegingen - Naar het lichaam toe in het horizontale vlak
Adductie in het horizontale vlak
Retroflexie
Abductie in het horizontale vlak
Flexie
37. Anatomie - Os Fibula
Scheenbeen
Kuitbeen
Spraakbeen
Schaambeen
38. Anatomie - A Os ilium
Schouderblad
Darmbeen
Zitbeen
Sleutelbeen
39. Beweging - Van het lichaam afbrengen
Supinatie
Adductie
Retroflexie
Abductie
40. Anatomie - Facies Articularis
Gewrichtsvlak
Gewrichtsvocht
Gewrichtsbanden
Gewrichtskapsel
41. Anatomie - Os Radius
Darmbeen
Sleutelbeen
Zitbeen
Spraakbeen
42. Anatomie - Os Costa
Rib
Spaakbeen
Ellepijp
Bekken
43. Bewegingen - van het lichaam af in het horizontale vlak
Adductie
Adductie in het horizontale vlak
Kraakbeenschrijf
Abductie in het horizontale vlak
44. Anatomie - Os Pubis
Dijbeen
Borstbeen
Schaambeen
Kuitbeen
45. Bewegingen - Naar buiten draaien
Adductie
Dorsaalflexie
Exorotatie
Flexie
46. Botverbinding - Botweefselverbinding
Het ene botstuk is aan het andere v ast gegroeid d.m.v. botweefsel
Botten zijn vergroeid d.m.v. bindweefsel
BBotten zijn verbonden door spieren
Botten zijn vergroeid d.m.v. kraakbeenweefsel
47. Anatomie - Os Ischii
Dijbeen
Darmbeen
Zitbeen
Borstbeen
48. Bewegingen - Schouderblad naar voren trekken
Protractie
Abductie
Depressie
Endorotatie
49. Anatomie - Vertebrae cervicales
Heiligbeen (5 stuks)
Lenden wervels (5 stuks)
Borstwervels (12 stuks)
Halswervels (7 stuks)
50. Bewegingen - Naar binnen draaien
Adductie
Supinatie
Gewrichtsvlak
Endorotatie
51. Anatomie - Os Clavicula
Spraakbeen
Borstbeen
Sleutelbeen
Wervelkolom
52. Anatomie - Os Humerus
Bovenarm/opper arm
Ellepijp
Heiligbeen
Schouderblad
53. Gewricht - Welke klopt niet bij Articulatio
Hierdoor ontstaat: beweging
Zit het ene bot stuk niet vast aan het andere
Bestaat uit kraakbeen en spieren
Zit ruimte tussen
54. Anatomie - Bursa
Slijmbeurs, een zakvormige ruimte (al dan niet gesloten) die bescherming biedt tegen wrijving van weke delen die over het bot bewegen.
Een speciale zenuwknoop die signalen doorgeeft aan omliggende spieren en gewrichten.
Een stevig kapsel om een spier dat zorgt voor extra kracht en stabiliteit.
Een holte in het bot gevuld met beenmerg, verantwoordelijk voor de aanmaak van rode bloedcellen.
55. Wervelkolom - Bocht naar voren, de holling
Kyfose
Bursa
Lordose
Scoliose
56. Anatomie - Caput
Kom
Kin
Knie
Kop
Save Your Stats
Your Next Quiz
Can you name the capitals cities of all 196 countries in the world?
Click the U.S. Presidents who were members of the Republican Party. But don't make any mistakes or the quiz will end instantly!
Drag the flag onto the correct state. Careful, though! One wrong move and the game ends.
Drag the flag onto the correct country. Careful, though! One wrong move and the game ends.
Comments
No comments yet
New and Popular